Un’esperienza in natura per la Giornata Mondiale della Salute Mentale
Sabato 10 ottobre 2026 in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, Spazio Mosaico e Trama Viva APS si incontreranno per dare vita a “Tessere e Trame”, un’esperienza gratuita in natura dedicata al benessere psicologico, alle connessioni e alle risorse che ci sostengono.
L’incontro nasce dal desiderio comune di creare occasioni di partecipazione, condivisione e promozione del benessere, mettendo in dialogo professionalità, esperienze e sensibilità differenti.
Un’occasione per rallentare, ritrovare il contatto con sé stessi e riflettere su ciò che contribuisce al nostro benessere, attraverso un’esperienza condivisa che intreccia natura, consapevolezza e relazioni.
Perché “Tessere e Trame”
Il nome dell’evento nasce dall’incontro tra le identità di Spazio Mosaico e Trama Viva.
Le tessere richiamano l’idea del mosaico: ciascuno di noi è composto da esperienze, emozioni, relazioni, risorse e dimensioni differenti che, intrecciandosi, contribuiscono a renderci ciò che siamo.
Le trame rappresentano invece i legami, le connessioni e le relazioni che ci sostengono e che danno forma alla nostra esperienza individuale e collettiva.
Da questo incontro nasce un’attività che invita a esplorare il benessere psicologico non come una condizione statica, ma come un processo in continua evoluzione, alimentato dalle nostre risorse e dalle relazioni che costruiamo.
Cosa faremo durante l’esperienza
Durante la mattinata, i partecipanti saranno accompagnati in una passeggiata nella natura, intervallata da brevi momenti esperienziali e spunti di riflessione proposti dai professionisti coinvolti.
Attraverso semplici attività di consapevolezza e domande guida, esploreremo alcuni aspetti del benessere psicologico: il rapporto con noi stessi, le risorse personali, le emozioni, le relazioni e i piccoli gesti quotidiani attraverso cui possiamo prenderci cura di noi.
Non sarà una lezione né un incontro tradizionale, ma un’esperienza partecipativa in cui ciascuno potrà trovare il proprio spazio, rispettando i propri tempi e le proprie modalità di espressione.
Costruiamo insieme una trama collettiva del benessere
Al termine della passeggiata, daremo vita a un’installazione collettiva.
Attraverso parole, immagini, tessere e fili, ogni partecipante potrà rappresentare qualcosa di significativo emerso durante l’esperienza e contribuire alla costruzione di un’opera condivisa.
Ogni tessera conserverà la propria unicità, entrando al tempo stesso in relazione con le altre.
L’installazione diventerà così una rappresentazione simbolica del benessere psicologico: un mosaico di esperienze individuali e una trama di connessioni che ci ricordano quanto le risorse personali e le relazioni possano contribuire al nostro stare bene.
Informazioni e partecipazione
Data: sabato 10 ottobre 2026
Orario: dalle 10:30 alle 12:30
Luogo: Pineta di Terzigno – Sentiero n. 11 del Vesuvio
Partecipazione: gratuita, con prenotazione obbligatoria
Posti disponibili: massimo 25 partecipanti
Le prenotazioni sono gestite attraverso il sito di Trama Viva APS: www.tramavivaaps.com